Детская хоккейная секция

Чему учит детская хоккейная секция

Детская секция по хоккею развивает мальчишек сразу в нескольких направлениях: от физической подготовки до оттачивания базовых приёмов. Физическая подготовка нацелена на улучшение дыхательной, мышечной и сердечно-сосудистой систем, укрепление иммунитета и здоровья в целом, улучшение координации и скоростной реакции. Без хорошей физической подготовки ребёнок не сможет освоить такие технические приёмы хоккея, как передачи, броски, дриблинг, силовые единоборства, маневры.

Чему обучается ребёнок, играя в хоккей

  • Наращивает физическую силу. Комплекс упражнений развивает дыхательную мускулатуру, метательные и прыжковые мышцы.
  • Оттачивает гибкость и ловкость с помощью активных и пассивных растяжек, кувырков, переворотов.
  • Улучшает скоростные качества за счёт скоростных стартов, прыжков, соревнований и игр, включающих бег.
  • Совершенствует выносливость при прохождении полосы препятствий и участия в подвижных играх и эстафетах.

Помимо этого, в хоккейной секции каждый ученик обучается:

  • Хоккейному бегу и основам владения шайбой и клюшкой.  
  • Ведению шайбы, щелчкам и броскам по воротам шайбы, передачам.
  • Финтам, обводкам, дриблингу, манёврам.