Видеоупражнения «Доброго льда»!

Уважаемые друзья. Пока в мире напряженная ситуация с распространением коронавируса и отменились многие спортивные мероприятия, тренировки, мы предлагаем вашему вниманию первую часть видеоупражнений программы «Добрый лёд».

Из них вы узнаете, как правильно делать многие популярные упражнения самостоятельно, и сможете на время вынужденной отмены тренировок поддерживать форму без помощи тренера!