Исследования детей во время проведения «Кубка Добрый лёд»

Большой проблемой для тренера и самого хоккеиста является волнение и так называемая «предстартовая лихорадка» игрока накануне игр.

Предстартовые состояния возникают задолго до выступления, за несколько дней и недель до ответственных стартов. Возникает мысленная настройка на соревнование, повышенная мотивация, растет двигательная активность во время сна, повышается обмен веществ, увеличивается мышечная сила, в крови повышается содержание гормонов, эритроцитов и гемоглобина.

В случае возникновения предстартовой лихорадки возбудимость мозга чрезмерно повышена, что вызывает нарушение тонких механизмов межмышечной координации, а это в свою очередь приводит к повышенной нервозности, движения у хорошо тренированных спортсменов начинают осуществляться в неоправданно быстром темпе и вскоре приводят к истощению ресурсов организма, что впоследствии может полностью перечеркнуть спортивный результат.

Универсального решения этой проблемы в спорте пока не найдено. Особенно подвержены этому состоянию дети ввиду небольшого жизненного и спортивного опыта.

В связи с актуальностью этой темы в рамках программы «Добрый лёд» было предпринято изучение психофизиологической готовности к соревнованиям игроков команд, участвовавших в турнире «Кубок Добрый лёд», для выявления закономерностей предстартовых состояний в детско-юношеском хоккее и разработки мер их коррекции.

В тестировании приняли участие максимальное количество команд участников. Обследовано порядка 150 юных хоккеистов 2005-2006 года рождения.

На региональном этапе турнира было обследовано 76 юных хоккеистов 2005-06 года рождения, в исследовании приняли участие следующие команды:

- «Дружина», Ленобласть
- «Нарова», Ленобласть
- «Форвард», г. Лодейное поле, Ленобласть
- «Ямбург», Ленобласть
- «Амур» и др. юные хоккеисты г. Хабаровска

На межрегиональном этапе (г. Петрозаводск) был обследован 31 юный хоккеист 2005-06 года рождения, в исследовании приняли участие следующие команды:

- «Беркут», г. Ухта
- «Форвард», г. Лодейное поле

На финальном этапе (г. Одинцово) было обследовано 44 юных хоккеиста 2005-06 года рождения, в исследовании приняли участие следующие команды:

- «Беркут» г. Ухта – Финал – 1 МЕСТО
- «Форвард» г. Лодейное поле – Финал – 2 МЕСТО
- «Амур» г. Хабаровск – Финал – 4 МЕСТО

Использованные методики:

- определение реакции на движущийся объект (РДО) для определения уровня сенсомоторной реакции, а также уровня работоспособности
- определение психоэмоционального состояния юных спортсменов — цветовой тест Люшера для общей оценки тревожности

Результаты исследования:

Анализ данных показал достаточно серьезное повышение точности сенсомоторной реакции от регионального до финального турнира у участников команд-победителей «Кубка Добрый лёд», что наглядно представлено на примере команды Форвард (2 МЕСТО в финале) (рис. 1).

Данный факт свидетельствует об адекватном уровне тренированности ребят, а также о хорошем потенциале работоспособности, что и показали результаты финальных игр.
 

Рис. 1. Динамика показателей команды «Форвард» (2 место в финале): реакции на движущийся объект (РДО) на этапах турнира «Кубок Добрый лёд», в мсек

Ответственные соревнования — это всегда проверка на прочность. Хоккей — тот вид спорта, где требуется уверенность, собранность, чувство «плеча».

Рис. 2. Динамика показателей тревожности (по тесту Люшера) у команд финалистов турнира «Кубок Добрый лёд»

Наши исследования уровня тревожности игроков в процессе соревнований показали, что побеждает именно тот, у кого в меньшей степени диагностируется уровень тревожности (рис. 2).  Оценка изменений тревожности на этапах турнирной борьбы показала, что игроки «Беркута» не только изначально были более спокойны эмоционально, но и сумели взять под контроль свои эмоции ближе к финальной борьбе.

Исследования предстартовой психофизиологической готовности являются достаточно перспективными еще и потому что позволяют заранее прогнозировать потенциал хоккейной команды, оценивать шансы на успех и своевременно осуществлять психологическую подготовку юных хоккеистов.